Das Dampfen von E-Zigaretten erfreut sich immer grösserer Beliebtheit und das nicht nur bei jungen Leuten. Viele Raucher der älteren Generation stehen dem Phänomen Dampfen offen und positiv gegenüber und sehen es als attraktive Alternative zum herkömmlichen Rauchen. Oftmals trauen sie sich allerdings nicht, in diese Materie einzutauchen. Teils aus Respekt vor der Technik der E-Zigaretten an sich, den unbekannten Geschmacksrichtungen oder der richtigen Handhabung von E-Zigaretten. Dieser Artikel gibt Hilfestellung, damit auch Senioren und ältere Personen das Prinzip von E-Zigaretten, auch genannt Vapes, verstehen und mit der jungen Generation mitreden können. Um den Einstieg in die Welt des Dampfens zu vereinfachen, fokussiert sich der Beitrag in erster Linie auf die Einweg-E-Zigarette.

 

Einführung ins Dampfen: Die Wahl der richtigen E-Zigarette für Senioren.

Die E-Zigarette – Grob erklärt

Im Unterschied zu herkömmlichen Zigaretten wird bei einer Elektro Zigarette kein Rauch, sondern ein Dampf erzeugt, der inhaliert wird. Ein im Gerät integriertes Heizelement wird mit Hilfe eines Akkus betrieben. Durch die entstehende Wärme wird die aromatisierte Flüssigkeit, das Liquid, soweit erhitzt, dass es zu Dampf wird. Dieser Dampf wird dann über das Mundstück aufgenommen und inhaliert. Dieses Prinzip gilt für alle Arten von E-Zigaretten oder Vapes, egal ob es sich um Einweg-Vapes oder Mehrweg-Vapes handelt. Bei einer E-Zigarette wird also anstatt Tabakrauch Dampf konsumiert.

Die Auswahl der E-Zigarette

Wie gerade schon erwähnt, gibt es verschiedene Modelle und Herstellermarken von E-Zigaretten am Markt. Ob die Wahl auf eine Mehrweg-Vape fällt oder eher auf eine Einweg-Ausführung fällt, muss der Neu-Vaper für sich entscheiden, wobei viele Einsteiger erst einmal auf die Einweg-Variante zurückgreifen. Sie ist einfach in der Handhabung, sofort gebrauchsfertig und in zahlreichen Geschmacksvarianten fast überall erhältlich. Die Einweg-E-Zigarette eignet sich also auch für den Konsumenten, der sich mit der Materie bislang noch nicht intensiv beschäftigt hat.

Die Einweg-E-Zigarette: Die sanfte Einführung ins Dampfen für Senioren.

Kauf beim seriösen Händler und von am Markt bekannten Herstellernamen

Dieser Tipp gilt nicht nur für die Senioren unter den Dampfern. Es ist immer von grosser Wichtigkeit auf Qualität zu setzen, die vielleicht im Vergleich zu angebotenen Billigprodukten teurer ist. Doch hier sollte die Sicherheit bezüglich Technik der Vape und der Zusammensetzung der Liquids an oberster Stelle stehen.

Das Liquid

Das Liquid in E-Zigaretten besteht aus drei Hauptbestandteilen: Propylenglykol, das als sogenannte Trägerflüssigkeit für das Aroma fungiert, pflanzliches Glycerin, welches den Dampf erzeugt und zuletzt Aromastoffe der gewählten Geschmacksrichtung. Optional gibt es zudem auch Liquids mit Nikotin, dies wäre dann der vierte Hauptbestandteil. Die Mischungsverhältnisse und Zusammensetzungen können je nach Hersteller variieren. Zu erwähnen ist zudem, dass sowohl Glycerin, Propylenglykol als auch Aromastoffe allesamt dem Lebensmittelgesetz unterstehen und von der europäischen Lebensmittelbehörde zugelassen sind.

Die Geschmacksrichtung

Hier steht dem frisch gebackenen Dampfer die Welt der Geschmäcker offen. Ob die Wahl eher auf frischen Mint fällt, fruchtigem oder süßem Aroma oder ganz klassisch auf Tabak, für jeden ist etwas dabei. Hier entscheidet allein die persönliche Vorliebe. Und mit der Verwendung von Einweg-Vapes kann zwischen den verschiedenen Richtungen schnell gewechselt und ausprobiert werden.

Gesundheitliche und soziale Vorteile für Dampfer im Seniorenalter

Auch wenn die wissenschaftlichen Studien über das Dampfen noch nicht abgeschlossen sind, so kann im Allgemeinen gesagt werden, dass der Konsum von E-Zigaretten weniger schädlich ist als das Rauchen von herkömmlichen Tabakwaren. E-Zigaretten erzeugen keine giftigen Stoffe wie Kohlenmonoxid oder Teer, da hier kein Tabak verbrannt wird. Obendrein wird der Dampf von E-Zigaretten von Nichtrauchern und Nicht-Dampfern im Vergleich zum Tabakqualm als angenehmer und weniger störend empfunden. In der Regel müssen Dampfer auf privaten Zusammenkünften nicht mehr den Raum verlassen, wenn sie einen Zug von ihrem Dampfgerät nehmen möchten und unterbrechen somit nicht den geselligen Teil.

Fazit zum Einführungsguide für Senioren

Das Dampfen ist nicht nur der jungen Generation vorbehalten. Es bietet auch Senioren eine alternative Genussmöglichkeit zum traditionellen Rauchen. Neben dem Erleben neuer Geschmacksrichtungen sprechen auch die weniger schädlichen Auswirkungen auf die Gesundheit und die soziale Komponente für einen Umstieg auf das Dampfen.