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Gast
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 Verfasst am: Do Jul 05, 2012 1:13 pm Titel: |
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| Luzi_W hat Folgendes geschrieben: | Wenn ein (alter) Mensch seit 10 Jahren Osteoperose hat, und seit 40 Jahren viel Obst und Gemüse gegessen hat ... was ist denn da "schief" gelaufen .. die Diagnose, oder das Obst??? ... der/die Jenige hat auch in den 10 Jahren keine Knochenbrüche zu verzeichnen  |
Ganz einfach, er hat sich trotzdem unzweckmäßig ernährt oder war einfach krank!
Auch bei zu wenig Eiweiß-reicher Kost können die Knochen entkalkt werden.
Wohl ihm, wenn er nicht stürzt ...
Zeitlos |
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Gast
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| Verfasst am: Do Jul 05, 2012 6:39 pm Titel: |
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@Luzi - nur Obst und Gemüse wäre eine zu einseitige Ernährung. Vor allem Eiweiss ist bei der Ernährung ein wichtiger Baustein. Aber es ist schon richtig, dass ein Zuviel an künstlich zugesetzten Vitaminen sogar schädlich sein kann. Ich denke dabei vor allem an Vitamin C und Vitamin B (vor allem bei Rauchern)... 
Ich versuche, mich möglichst ausgewogen zu ernähren, nehme aber trotzdem zusätzlich noch Kalzium weil ich bereits eine beginnende Osteoporose habe (wegen Cortison) und Omega-3 weil ich nicht so häufig Fisch essen mag. Ich denke, man muss abwägen...  |
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Gast
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| Verfasst am: Do Jul 05, 2012 7:05 pm Titel: |
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Die ausgewogene Kost war auch dabei Lörchen!!
Ich glaube aber nicht mehr, was in den Medien berichtet wird, denn Alles hat seinen Preis ... es lebe die Pharmaindustrie!!!
Ich habe zwar noch keinen Hasen mit Brille gesehen ... aber die haben vielleicht ihre Möhren im BIO - Land geklaut!! |
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Gast
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| Verfasst am: Do Jul 05, 2012 8:03 pm Titel: |
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Gefährlich soll angeblich bei einem sonst gesunden Menschen und normaler Ernährung nur ein Zuviel von Vitamin A sein:
es trübt auf die Augen (Hell-dunkel-sehen) und ist nur schwer zu heilen.
Aber wer ißt schon gelbe Rübchen sackweise ...?
Nur das isolierte Beta-Karotin (nur in Vitamin-Ergänzungsmitteln und nicht in den natürlichen Rübchen) führt bei Rauchern leicht zu Lungenkrebs.
Und was sagte Luther: "allzu viel vom Guten ist ungesund"
oder sollte ich da etwas verwechselt haben?
Zeitlos |
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Gast
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| Verfasst am: Do Jul 05, 2012 8:09 pm Titel: |
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@zeitlos Du hast Recht - ich hatte mich vertan, es waren vor allem Vitamin A und E, vor allem bei Rauchern, aber auch ein zu Viel an C kann schädlich sein...
Und was sagt Paracelsus? "Die Dosis macht das Gift" |
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Gast
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| Verfasst am: Do Jul 05, 2012 8:11 pm Titel: |
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| Lanka_43 hat Folgendes geschrieben: | | @zeitlos Du hast Recht - ich hatte mich vertan, es waren vor allem Vitamin A und E, vor allem bei Rauchern, aber auch ein zu Viel an C kann schädlich sein... |
Ganz recht, liebe Lanka!
... und im übrigen siehe Luther.
Zeitlos |
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Gast
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| Verfasst am: Do Jul 05, 2012 8:59 pm Titel: |
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glaub ich nicht, C ist wasserlöslich, alles was "zu viel" ist,
geht den bach hinunter |
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Gast
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Gast
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| Verfasst am: Fr Jul 06, 2012 7:38 am Titel: |
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| Lanka_43 hat Folgendes geschrieben: | | , nehme aber trotzdem zusätzlich noch Kalzium weil ich bereits eine beginnende Osteoporose habe .. |
Wie "schön" für Dich, liebe Lanka!
... dann kann Dich ja Dein edler Ritter bei Gefahr auf Händen tragen ... und dabei an einen Film von 1963 denken!
(Nur ein Spaß)
Ernst wird es hier:
Heute Vormittag, Freu-Tag, 6. Juli 12, kommt in ARD um 10.25 Uhr eine romantische Musikkomödie mit Peter Weck aus dem Jahr 1963, als Kennedy starb:
"Rote Lippen soll man küssen ..."
Viel Spaß dabei!
Zeitlos |
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Gast
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biesowo
angekommen
Anmeldedatum: 18.10.2020
Beiträge: 4
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| Verfasst am: So Okt 18, 2020 8:48 pm Titel: |
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| Ich habe gelesen, dass Collagen auch gegen Knochenschwund helfen soll. Kann man günstig online kaufen. Und hilft auch bei Gelenkschmerzen und Arthrose. |
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