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Wir sitzen viel zu viel, jetzt ist Bewegung angesagt!
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Gast






BeitragVerfasst am: So Jul 04, 2010 1:04 pm    Titel: Antworten mit Zitat

Laughing Laughing Laughing Laughing Laughing Laughing Laughing Laughing Laughing Laughing Laughing

Schadenfreude ist doch die allerschönste Art der Freude..........


Ich lache mich kringelig!!!!! Rolling Eyes Rolling Eyes Wink
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Schnuegerli
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Anmeldedatum: 08.05.2010
Beiträge: 425

BeitragVerfasst am: So Jul 04, 2010 1:50 pm    Titel: Antworten mit Zitat

Na schön, dann eben- Eine Übung zur Förderung der weiblichen Anatomie:

Setzen sie sich auf den Boden( Matte unterlegen ), ziehen die Beine etwas an, greifen mir den Unterarmen durch die Kniekehlen nach oben und schließen ihren BH.
Laughing Laughing Laughing Laughing Laughing Laughing Laughing Laughing Laughing Laughing Laughing Laughing Laughing Laughing
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Gast






BeitragVerfasst am: So Jul 04, 2010 3:56 pm    Titel: wir sitzen viel zu viel, jetzt ist Bewegung angesagt! Antworten mit Zitat

Toll , super, Mamindo bewegt sich auch, er kringelt sich.
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Gast






BeitragVerfasst am: So Jul 04, 2010 4:29 pm    Titel: Antworten mit Zitat

@ Schnuegerli

Wenn der BH vorne zu schließen geht, ist das kein Problem, da war Dein vorhergehender Knoten schwieriger zu bewerkstelligen:wink:
Sei weiter schöpferisch tätig, das Kamasutra muss aktualisiert werden
Embarassed
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Schnuegerli
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Anmeldedatum: 08.05.2010
Beiträge: 425

BeitragVerfasst am: So Jul 04, 2010 5:39 pm    Titel: Antworten mit Zitat

Wenn du noch BH trägst die vorne geschlossen werden, dann bist du für 50plus noch zu jung.

Und wenn Du es nicht schaffst hinten zu schließen, dann trägst Du 95F.
Schaffst Du es aber, dann hast Du nur ein Mirabellenetui.

Wink Wink Wink Wink Wink Wink Wink
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Schnuegerli
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Anmeldedatum: 08.05.2010
Beiträge: 425

BeitragVerfasst am: So Jul 04, 2010 8:10 pm    Titel: Antworten mit Zitat

Übung Nr. 2 zur Förderung der Weiblichkeit:

Sie setzen sich rücklings auf einen Stuhl, legen ihren Busen über die Lehne.
Jetzt nehmen sie das linke Bein zum echten Busen und stimulieren mit den Zehen die Spitze ihrer Brust. Sie spüren wie so langsam ihre Erregung zunimmt und ihr Blut zu sieden beginnt. Freudig erregt nehmen sie auch ihr rechtes Bein hoch zu ihrer linken Brust um auch dort zu stimmulieren. Jetzt spüren sie voll und ganz die Erregung ihres ganzen Körpers. Das Blut in den Adern kocht, ihre Lippen beben, ihre Lenden zittern und ihr Schoß fibriert.

Jetzt können sie nicht mehr anders- sie hüpfen mit Stuhl quer durch die Wohnung zum Telefon.

Meine Nr. .................................................
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Ira 56
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Anmeldedatum: 14.02.2009
Beiträge: 144

BeitragVerfasst am: Mo Jul 05, 2010 10:47 am    Titel: Antworten mit Zitat

oder ich falle vor lachen vom Stuhl
Laughing Laughing Laughing Laughing Laughing Laughing Laughing Laughing Laughing Laughing Laughing Laughing Laughing Laughing Laughing Laughing Laughing Laughing Laughing Laughing Laughing Laughing Laughing Laughing Laughing Laughing Laughing Laughing Laughing Laughing Laughing Laughing Laughing Laughing Laughing Laughing Laughing Laughing Laughing Laughing Laughing Laughing Laughing Laughing Laughing [/b]
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Gast






BeitragVerfasst am: Mo Jul 05, 2010 11:37 am    Titel: wir sitzen viel zu viel, jetzt ist Bewegung angesagt! Antworten mit Zitat

Schnügerli, jetzt hast du ein gefallenes Mädchen .
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Bernd61
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Anmeldedatum: 31.07.2008
Beiträge: 829

BeitragVerfasst am: Mo Jul 05, 2010 1:52 pm    Titel: Antworten mit Zitat

Und hier die Übung für den Herren:

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Schnuegerli
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Anmeldedatum: 08.05.2010
Beiträge: 425

BeitragVerfasst am: Mo Jul 05, 2010 3:59 pm    Titel: Antworten mit Zitat

Bernd das ist die Übung für Heimwerker und Selbständige
und trägt die internationale Bezeichnung: do it your self.
Wink Wink Wink Wink Wink Wink Wink Wink
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Bernd61
entdeckend


Anmeldedatum: 31.07.2008
Beiträge: 829

BeitragVerfasst am: Mo Jul 05, 2010 4:48 pm    Titel: Antworten mit Zitat

stümmt, Schnuegerli,

bei Angestellten sieht das dann so aus:

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Gast






BeitragVerfasst am: Mo Jul 05, 2010 5:27 pm    Titel: wir sitzen viel zu viel,jetzt ist Bewegung angesagt! Antworten mit Zitat

wenn wir so weiter machen wird das noch zur Volksbewegung.
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southpool
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Anmeldedatum: 12.03.2010
Beiträge: 1857

BeitragVerfasst am: Mo Jul 05, 2010 6:39 pm    Titel: Wir sitzen viel zu viel? Antworten mit Zitat

Weshalb sitzen wir eigendlich?

Ich bin mir keiner Schuld bewusst!


Freundliche Abendgrüße
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Gast






BeitragVerfasst am: Mo Jul 05, 2010 6:47 pm    Titel: wir sitzen viel zu viel , jetzt ist Bewegung angesagt! Antworten mit Zitat

du weisst nicht warum du sitzt? Das sagen alle , alle sind unschuldig . Denk nach oder ist das schon Alzheimer? Zur Strafe 10 Liegestütz und ich sitze auf dir.
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Schnuegerli
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Anmeldedatum: 08.05.2010
Beiträge: 425

BeitragVerfasst am: Mo Jul 05, 2010 6:55 pm    Titel: Antworten mit Zitat

Dann aber Liegestütz mit Rücken nach unten
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